?למה לשלב עיסוי בחיי היום יום
.ברוך הבא למרחב בו הגוף שלך נשמע, מובן ומטופל באהבה
באמצעות מגוון רחב של טכניקות עיסוי טיפוליות, אני מציעה גישה מותאמת אישית לשחרור מתחים, הקלה על כאבים, ושיקום תפקודי
כל טיפול מותאם למה שהגוף שלך צריך – בין אם אתה מתמודד עם כאב כרוני, בתהליך שיקום, או פשוט זקוק לאיזון ומרווח נשימה מהעומס היומיומי. בקליניקה שלי תמצא לא רק טיפול – אלא שותפה אמיתית במסע שלך לגוף בריא, חופשי ונינוח יותר
.אני מבטיחה שתרגיש את ההבדל שמגע מקצועי, מדויק ומכוון יכול ליצור
.הגוף שלך ראוי לזה – ואני כאן בשבילך
תחזוקה גופנית קבועה באמצעות עיסוי רפואי תורמת לאיזון מערכות הגוף, משפרת זרימת דם ולימפה, ומפחיתה את רמות ההורמונים הקשורים ללחץ מתמשך. שילוב עיסוי כחלק מהשגרה מאפשר זיהוי מוקדם של עומסים, טיפול ממוקד באזורים פגיעים, ומניעה של מצבים כרוניים. מעבר לתחושת ההקלה המיידית, מדובר בכלי טיפולי יעיל שתומך בגוף לאורך זמן – הן מבחינה תפקודית ופיזית והן מבחינה נפשית
סוגי טיפולים
עיסוי רפואי
טיפול שמטרתו לסייע בהפחתת כאבים, לשפר תנועה, ולטפל באופן ממוקד בבעיות של שרירים ושלד. במהלך הטיפול נבצע מגוון טכניקות שונות אותן אני מתאימה למצבך ולבעיה איתה הגעת לקליניקה. עיסוי רפואי יכול להקל על כאבים כרוניים ואקוטיים, שיקום פציעות, שיקול לאחר ניתוח ולשפר משמעותית את איכות החיים
עיסוי שוודי
עיסוי עדין ומרגיע שמטרתו להפחית מתחים ולשפר זרימת דם. מתאים במיוחד למי שמחפש הרפיה כללית, שחרור קל לשרירים ותחושת רוגע נעימה בגוף
עיסוי באבנים חמות
עיסוי מפנק ומשחרר שבו אני משתמשת באבני בזלת מחוממות. החום מהאבנים חודר לעומק השרירים, עוזר להרגיע מתחים, לשפר זרימת דם ולהעניק תחושת רוגע עמוקה. מתאים במיוחד למי שמחפש חוויה מחממת, מרגיעה ומאזנת לגוף ולנפש
עיסוי רקמות עמוק
עיסוי אינטנסיבי שמתמקד בשכבות העמוקות של השרירים. עוזר להקל על כאבים כרוניים, לשחרר מתחים נקודתיים ולשפר טווח תנועה. מתאים למי שסובל מכאבים ממוקדים או עומס שרירי
כוסות רוח
טיפול בכוסות רוח הוא שיטת ריפוי עתיקה שמבוססת על יצירת וואקום מקומי על פני העור. הפעולה הזו מושכת את הרקמות כלפי מעלה, מגבירה את זרימת הדם והלימפה, מסייעת בשחרור מתח שרירי ומעודדת ניקוי רעלים טבעי של הגוף
כוסות הרוח מסייעות גם בהמרצת מערכת החיסון, שיפור חילוף החומרים, והבאת הגוף לאיזון והרפיה עמוקה
מדובר בטיפול עוצמתי, אך עדין – שמרגיש לפעמים כמו "עיסוי הפוך", ומשאיר תחושת הקלה, רוגע ופתיחה של מקומות תקועים בגוף
עיסוי נשים בהריון
עיסוי המותאם לנשים בהריון. העיסוי מתבצע בתנוחות נוחות ובטוחות. מטרתו להקל על כאבים ונפיחות, ולשפר את התחושה הכללית במהלך ההריון. העיסוי נעשה ברגישות ובזהירות, תוך התחשבות בצרכים המשתנים של גוף האישה
עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים הוא טיפול ייעודי המותאם לגוף שנמצא בתנועה מתמדת – בין אם את/ה ספורטאי מקצועי, מתאמן קבוע, או פשוט אדם פעיל. זהו עיסוי דינמי, שמטרתו לשפר ביצועים, למנוע פציעות, ולתמוך בהתאוששות מהירה של השרירים לאחר מאמץ
הטיפול משלב טכניקות עמוקות וממוקדות – להמרצת זרימת דם, שחרור נקודות עומס, והגמשת רקמות תפוסות
הוא מתאים גם לפני תחרות כהכנה, וגם לאחר פעילות לשיקום והרגעה
מטופלים מספרים
שני – עובדת בשיווק
אמיר – מילואימניק אחרי ניתוח
מיכל - עובדת משרד, גיל פנסיה
אני מטופלת אצל תמר כבר יותר משנה, וכל ביקור אצלה מרגיש כמו "ריסטארט" לגוף
השבוע הגעתי אליה עם תלונה מפתיעה, אוזניים סתומות שכבר שבוע לא משתחררות. תוך כדי טיפול תמר שאלה שאלות, נגעה בנקודות שונות בצוואר, ואז אמרה שהיא חושבת שהמקור בכלל לא באוזניים אלא בשרירים שמתחברים לצוואר ולראש
בסוף הטיפול הרגשתי הקלה, ויום למחרת האוזניים נפתחו לגמרי
מעבר לשחרור הפיזי, יש משהו באנרגיה של תמר בשקט, במגע, ובהקשבה שהופך כל טיפול לעוצמתי באמת. עיסוי רפואי זה לא רק שרירים, זה הקשבה לגוף, ותמר יודעת בדיוק איך לעשות את זה
אלישע – הייטקיסט ומטפס
הגעתי לתמר כשנה אחרי ניתוח ברצועה של הברך, עדיין בלי יכולת ליישר את הרגל. בנוסף לזה, עשיתי הרבה מילואים, מה שלא עזר לשיקום
כבר מהמפגש הראשון תמר הסבירה לי לעומק על מבנה הברך, על תהליך ההחלמה ומה בעצם קורה לגוף אחרי ניתוח. בכל טיפול היא שיתפה אותי במה שהיא עושה ולמה, וזה נתן לי תחושת ביטחון מדהימה
בהדרגה הרגשתי איך הרגל משתחררת, השרירים מתעוררים, והכאב פוחת. אחרי שישה טיפולים בלבד הצלחתי ליישר את הרגל לחלוטין וחזרתי לרוץ
תמר משלבת ידע עמוק, סבלנות וידיים חזקות שיודעות בדיוק איפה לגעת
ממליץ בחום וגם יש לה אחלה מוזיקה
אני כבר לא בת עשרים, והגוף מזכיר לי את זה מדי פעם. אבל מאז שהתחלתי להגיע לתמר לעיסוי רפואי קבוע פעם בשבועיים אני מרגישה אחרת לגמרי. שעה בידיים שלה זו שעה של שלווה מוחלטת. היא עוברת בעדינות אך בדיוק על כל שריר, משחררת מתחים שהצטברו ומחזירה לגוף תחושת קלילות ואנרגיה. בכל טיפול אני לא רק מרפה את השרירים, אלא גם את המחשבות. זו הפסקה אמיתית מהמירוץ היומיומית ומהדאגות
.בסיום, תמיד מחכה לי כוס מים וחיוך גדול
.זה הרגע שבו אני יודעת שבחרתי נכון
יעקב – עובד משרד, מתמודד עם כאבי גב
אני עובד שעות ארוכות מול המחשב ומטפס בזמני הפנוי. לפני כשנה נפצעתי בכתף ומאז לא הצלחתי להתאושש לגמרי. כל תנועה חדה גרמה לצוואר להיתפס לשבוע, והעבודה נהפכה לסבל מתמשך. הכאבים בצוואר התפתחו גם לכאבי ראש והחיים הפכו לבלתי נסבלים ניסיתי הכול: פיזיותרפיה, עיסויים, טיפולים שונים ושום דבר לא עזר באמת
לפני חצי שנה הגעתי לתמר לעיסוי רפואי, וזו הייתה נקודת מפנה. כבר אחרי שבועיים הרגשתי הקלה אמיתית הצוואר השתחרר, הכאב נחלש, והעבודה מול המחשב שוב אפשרית
היום, חצי שנה אחרי, הצוואר שלי חופשי, אני מטפס כמו פעם, וכאבי הראש כמעט נעלמו
אם אתם מתמודדים עם כאב מתמשך פשוט לכו לתמר. היא לא רק מטפלת מעולה, אלא גם מלווה, מסבירה ומשרה אווירה נעימה ומצחיקה שמרגיעה מהרגע הראשון
אני חי עם כאבי גב כבר שנים, בעקבות פריצת דיסק ישנה. ניסיתי הכול פיזיותרפיה, תרופות, וטיפולים שונים. עד שכמעט ויתרתי
ואז, במקרה, הגעתי לתמר. כבר אחרי כמה טיפולים הרגשתי שינוי שלא האמנתי שאפשרי: פתאום אני עובד שעה רצופה בלי כאב, הולך ברגל במקום לקחת אוטובוס, ואפילו מצליח לשחק עם הילדים על השטיח בלי לחשוש מהגב
תמר טיפלה בי בסבלנות, במקצועיות ובדיוק מדהים והחזירה לי חיים בלי כאב בלתי נסבל
היום אני מגיע לטיפול תחזוקה קבוע, כדי לשמור על הגב ולתת לגוף את מה שהוא צריך באמת הקשבה, מגע נכון ושחרור
צור קשר
